Sobat LogOut, pernahkah kamu mendengar istilah phubbing? Phubbing merupakan istilah baru yang pada awalnya diperkenalkan melalui sebuah kampanye tahun 2012 di Australia. Kampanye ini mendapatkan perhatian global dari seluruh dunia. Singkatnya, phubbing adalah sikap mengacuhkan kehadiran orang lain di sekitar kita karena kita lebih mementingkan gadget.

​

Lalu, perilaku apa saja yang termasuk ke dalam perilaku phubbing? Kegiatan phubbing ini cukup beragam. Untuk itu, Komunitas LogOut Indonesia merangkum beberapa perilaku phubbing yang perlu dipahami, yaitu:

​

• Menggunakan smartphone saat pembicaraan berlangsung sehingga pembicaraan terhenti,

• Memotong pembicaraan untuk mengecek smartphone,

• Menggunakan smartphone saat berkumpul bersama teman dan keluarga,

• Selalu menggenggam smartphone sehingga saat ada notifikasi dapat langsung merespon,

• Langsung memeriksa smartphone ketika lampu merah seperti untuk membalas pesan, memeriksa chat, dan lainnya,

• Mata tertuju kepada smartphone atau gadget lainnya walau sedang berada di tempat umum,

​

Dan, masih banyak contoh perilaku phubbing lainnya di sekitar kita. Perilaku – perilaku phubbing ini ternyata dapat terjadi pada orang di semua rentang usia, loh! Selain itu, phubbing berdampak besar pada kehidupan pribadimu. Phubbing dapat menimbulkan efek buruk pada hubunganmu, baik itu hubungan percintaan, pertemanan dan keluarga. Nah, sudah saatnya Sobat LogOut menyadari perilaku – perilaku serta dampak dari phubbing. Untuk itu, kini saatnya menggunakan gadget secara bijak ya, Sobat LogOut!

​

​

Sumber:

https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3625236/phubbing-berkaitan-dengan-gangguan-mental

https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3625236/phubbing-berkaitan-dengan-gangguan-mental